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催眠大小事 :內在小孩哭泣



30出頭的女孩A再次走進工作室,禮貌羞怯的眼神看著我:老師,會不會耽誤你太多時間,麻煩你了。

我:不麻煩,這也是第2次催眠,兩個小時都是妳的時間,你需要喝一點水嗎?

A禮貌嘴角公式化上揚:不用不用,不用麻煩,我自己有準備水。(舉指盡可能表現合宜)

我:最近有什麼樣的事情困擾你呢?

A:經過上次催眠以後, 最近強烈感覺到很多事情我都很擔心, 這是以前從來沒察覺到的部分, 感覺現在被放大了, 擔心自己表現不好, 擔心自己被罵, 上了很多身心靈課程擔心自己無法成長, 表現不如他人……。 (經過半個小時的聊天)

我:(看著A) 當你這次走進門的開始, 我看著一位小心翼翼的女孩子走到面前, 這個時候我就在想:從小到現在的妳, 是怎麼走過來的? 讓你總是小心的過生活, 總是小心地觀察一切, 妳要面對怎麼樣的一個家庭? 妳要有多大的勇敢才能面對湧來的壓力?

當妳用擔心的表情説著話的時候, 我想你要帶給我什麼樣的禮物? 我想到我父母小時候常對我説“你總是讓我很丟臉……”, 我開始懷疑我是多餘的, 不配當我父母的小孩, 我在想妳是否也承受著這樣的悲傷, 也是躲著落淚……? (中間省略2000多字……)

這一路上妳依然帶著傷痛往前走, 是否不斷地告訴自己: 不能放棄,堅持下去, 妹是否拭過眼淚後咬緊牙根繼續撐下去。 我不知道妳是如何告訴自己, 我不知道妳是如何堅持的。

但是……, 我看見妳的勇敢, 我想告訴妳這一切真的是不容易, 放棄比較容易, 不愛比較容易, 但是你從來沒有選擇一條容易的路走, 你選擇堅持, 你選擇“更勇敢”, 繼續的走下去。

我依然看見妳身上的光芒, 它篤定的在那閃耀著, 從來沒有放棄過……,

妳有感覺到妳的眼神嗎? 因眼淚放掉了故事裡的悲傷, 它更加篤定, 我看見妳眼睛裡面的勇敢, 看見那小女孩微笑天真無邪的看著我, 她仿佛在告訴我: 我會帶著勇敢堅持下去, 雖然知道這一切不容易, 但是不會放棄。 (再次省略2000多字)

當再次進入催眠時, 她看見過去的開心與自信, 悲傷與難過就像電影一樣的淡出, 不再有太多的感受在內心中交雜。 (催眠過程不是重點自動省略2萬多字……)

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